Hier, mercredi 27 Avril 2016, premier atelier de sophro-nutrition à l'Espace Senior de la Ville de Blagnac!
Bilan très positif pour les 8 participantes qui ont, à travers échanges et pratique pu prendre conscience de leur comportement alimentaire et d'activité physique dans leur quotidien, s'intéresser aux sensations liées à l'alimentation, se questionner à propos de la présence à leur corps, leurs sensations, leur plaisir autour de l'alimentation et en faire l'expérience avec une sophro-dégustation!
Merci à toutes pour votre participation et vos riches échanges!
Si vous êtes une entreprise ou une collectivité et que vous souhaitez organiser des ateliers en groupe de sophrologie dans votre structure, contactez-moi pour prévoir une première rencontre qui me permettra de cibler vos besoins et de vous proposer un programme sur mesure!
Au plaisir de vous rencontrer!
Téléphone: 07 50 94 92 48